适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用 。决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错 。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适 。
代表产品：荷氏决明子荷叶胶囊、三叶减肥茶、御秀堂减肥茶山楂减肥原理：山楂为什么用在减肥产品里呢？现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物 。有降血压，促进胃肠消化的作用 。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利 。可辅治继发性肥胖症 。简而言之，就是因为它能促进肠胃道功能，加速血液流动 。适量服用，对身体并无害处 。
适合人群：消化不良者饮用方法及注意事项：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
代表产品：三叶减肥茶
泽泻：利湿利尿，但是不能单独大量长期的使用，否则会对肾脏有所伤害，所以一定要配佐使用 。
伏苓：味甘、性平 。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能 。长期吃较没问题 。因为性质平和，所以民间吃伏苓膏、四神汤都有它 。
金银花：性寒，具有清热解毒（适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者）、疏散风热（对痢疾有辅助治疗的作用）、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用 。
绞股蓝：内含多种对人体有益的皂甙、维生素和氨基酸，能活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃 。
罗汉果：清热、化痰，本身有少量减肥功效，在减肥产品中充当甜味剂 。
甜菊叶：性寒，具有疏散风热、清热解毒、甜味剂
番泻叶：减肥茶常见原材料之一 。番泻叶是一种常见的泻下药，主治热结便秘，积滞腹胀 。在医院中用来为部分急性便秘病人解除便秘之苦 。但是过度摄入也会有副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便 。因此，有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶 。
过度服用会成瘾性：有好多便秘者在开始使用番泻叶时，较小剂量即可立竿见影，然而随着使用时间的增长，常常需要增加剂量才能见效，且停用番泻叶后不仅便秘更为严重，还会出现戒断症状，表现为心烦失眠，焦虑不安，全身不适甚至感到疼痛 。
女性在月经期或妊娠期服用番泻叶还易诱发月经过多或宫腔出血，即使在非月经期长期大量服用也可诱发月经失调 。番泻叶的泻下成分还可通过乳汁引起小儿腹泻 。
总的说来，番泻叶只适合于治疗热结便秘，此外，番泻叶治标不治本，只适合于急性便秘，不适合于慢性、习惯性便秘，且番泻叶不能长期大量服用，应在有效剂量3—6克内短期服用 。

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