b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐 。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈 。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的 。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低 。
d.两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可 。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了 。
高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色 。
美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的 。不过建议喜欢穿高跟鞋的女性们，每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果 。
虽然高跟鞋很美，但是时时刻刻高跟鞋不离脚对健康危害很大，足部，关节和膝关节以及腰椎等都有很大的坏处，足球巨星贝克汉姆的妻子维多利亚也是一位时尚达人 。
高跟鞋对于时尚是和命一样重要的东西，出门必备高跟鞋的维多利亚就是因为穿高跟鞋足部受伤动了手术，现在出门很多时候都是运动鞋，所以建议是家还是尽量少穿高跟鞋，健康是最重要的噢！
说起高跟鞋，这肯定是女人们生活中一个必不可少的物品了，每个女人对高跟鞋的偏爱款式都是不同的，比如说有的人喜欢5厘米的，有的喜欢2厘米的，有的喜欢7—10厘米的等等 。其实，从这些高跟鞋的高度，也能反映出女人的真实内心 。
而大家可能不知道的是，高跟鞋其实最开始并不是专门为女性而设计的，早期高跟鞋是为男士骑马而设计，后来才慢慢引用到女性身上 。早在上个世纪80年代，那个时候的大众市场中就有很多杂志封面女郎几乎都是穿的高跟鞋，甚至是还有一丝不挂裸穿高跟的，由此可见高跟鞋对大家的吸引程度 。
鞋子合不合适只有自己的脚知道，穿几厘米也不重要，重要的是要穿的舒服，其实大家可以对照上面小编例举的那些，你们可以对照一下自己是不是这样的？或者男性朋友可以想想你的另一半是不是这种性格类型？
不论是谁，每个女人的鞋柜里面至少是会有一双高跟鞋的，因为她们觉得穿高跟会让自己变得更加迷人 。而且当她们一旦穿上高跟的时候，她们的步伐就会不由自主的变小，而且走路时膝盖和胯部的弯曲程度也会变小，也就是说，她们一旦穿上高跟鞋时，走起路来就会变得更加女性化，不信你们可以回想一下自己是不是这样？
在大热美剧《欲望都市》里，女主凯莉是一名爱鞋狂人，她说：“穿上高跟鞋，我就可以看见全世界”，所以说，这也从侧面证明高跟鞋在一定程度上是可以给女人带来某种虚荣感的，而且还能赋予她们自我的控制欲 。肯定有些男性朋友这时候就会比较好奇了：“一双高跟鞋还能看出这么多东西？”，没错，三寸鞋跟就能看出一个女人的内心世界，那么我们一起来看看你或者你的另一半是哪种吧~
首先，我们说一下“恨天高”：喜欢穿这种的一般都是强势女人的代表了 。因为她们总是会习惯踩高跷，而且也是一个对自己非常有自信的人 。无论是做人还是行为处事，应该都是一个比较有条理且很积极进取的人，当然了，拥有这种大女人性格类型的，有时候确实很容易给对方造成一定的压力，但是这种性格也是会吸引到一些和你一样，有着很强控制欲的人 。

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