8、常做减肥运动
学校一般都会安排体育课 ， 但是很多女生就不喜欢体育课 ， 觉得没意思 。呵呵 ， 小编那时候也是这样 。不过 ， 现在想想有点不值 ， 这可是运动最好的时间 ， 而且适合同学一起 ， 多运动、多活动有助于燃烧脂肪 。不仅是在体育课上要积极些 ， 早上或晚上下课后 ， 都应该到操场上跑上几圈 ， 不仅能清醒一下你的头脑 ， 还能减肥瘦身 ， 何乐而不为呢？
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