同时 ， 胡乱用药、饮食无度、抽烟喝酒均影响肝脏的健康 。比如长期过量饮酒易形成酒精肝 ， 甚至进一步出现酒精性肝炎；摄入过多高脂肪、高热量食物 ， 过多的脂肪会将肝细胞围起来 ， 细胞无法正常从血液中获得营养 ， 进而因缺血导致脂肪性肝炎 。没有及时纠正 ， 或导致肝硬化、肝癌 。

“肝炎—肝硬化—肝癌”是肝病的一大发展趋势 ， 而肝炎是一种相对隐匿的疾病 。肝脏的耐受力较强 ， 发病初期几乎没有症状 ， 患者也很少会感到疼痛 。即便肝病非常严重 ， 也可能没有任何症状 。当患者出现明显症状、生活受到影响时 ， 病情往往已到晚期 。郑大勇强调 ， 对抗肝病需要长期坚持 ， 最佳途径是早预防、早发现、早诊断、早治疗 。
郑大勇表示 ， 要保证充足睡眠 ， 注重饮食均衡 ， 学会调整心态 。成年人每天正常睡眠时间应为6~8小时 ， 哪怕暂时睡不着 ， 静卧也可增加肝脏的血流量 ， 使肝脏获得更多的血氧、营养供给 。饮食上少吃高油高糖食物、控制脂肪摄入量 ， 可减少肝脏的负担 ， 同时 ， 多补充维生素 ， 有助增强肝脏功能 ， 绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择 ， 其中含有人体必需的钙、磷、镁、锌等矿物质 。保持心平气和、乐观开朗的状态 ， 好情绪能使气血调和、血液循环改善 ， 加快肝脏的新陈代谢 。

郑大勇强调：“肝癌的治疗不能依靠单一治疗 ， 结合中医药治疗 ， 效果更佳” 。据介绍 ， 该院肝病科住院患者中超过9成为肝癌患者 ， 其中超过9成患者的治疗方案均为个性化的中西医结合治疗 。
该院治未病科主任文小敏介绍 ， 放化疗常出现的副作用包括疲乏 ， 疼痛 ， 间或出血 ， 偶有发热 ， 口干 ， 皮肤发干、瘙痒、湿疹、抑郁、食欲下降 ， 身体衰弱 ， 恶心呕吐 ， 食后胀满等 ， 根据不同的症状表现 ， 结合患者自身情况 ， 辨证治疗可有效缓解副作用 ， 对肝癌患者的康复起促进作用 。
来源 信时采访人员 谢菁菁 通讯员 吴佳仪
肝脏对我们是相当重要的 ， 一旦肝脏出问题 ， 身体各方面都会受到影响 。平时我们生活当中有一些坏习惯往往让肝受到伤害 ， 如果经常做 ， 那无疑就是在影响自己的健康 。
我们的这些坏习惯 ， 其实就是肝脏所害怕的 ， 肝脏有“4怕” ， 可别再做了
1、肝怕腐坏的食物
食物经过变质发霉后 ， 就会产生一种具有强大致癌性的物质黄曲霉毒素 。即使切掉发霉、腐烂的部分 ， 黄曲霉毒素也仍然存在其中 ， 根除不了 。因此 ， 如果平时经常食用比如烂苹果、变质坚果、发霉的筷子等 ， 肝细胞很容易受损 ， 甚至直接致癌 。
2、肝怕烟酒
喝酒带来的大量酒精需要肝脏进行代谢 ， 无疑给肝脏增添了很多麻烦 ， 使得肝脏任务增多、负担加大 。其次 ， 吸烟造成的烟雾会伤肺 ， 还会对肝脏的解毒产生不利 ， 肝脏只能日益受损 。抽烟喝酒 ， 不光花的是冤枉钱 ， 更加消耗健康命 。
3、肝怕生气

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