文章插图
宝宝最近喜欢自己动手吃一切食物，比如火龙果，手指、嘴巴、衣服上面全都是火龙果汁，我想了一个好办法，用蛋黄奶粉和适量的低筋面粉将火龙果包裹起来，这样他自己吃的时候就不会弄脏衣服了，宝宝玩的开心，吃的很香。
By 烧烤豌豆
用料

• 火龙果 半个
• 蛋黄 2个
• 面粉 50克
• 奶粉 30克

做法步骤
文章插图
1、添加蛋黄，奶粉，低筋面粉，混合搅拌均匀。

文章插图
2、火龙果切成适合宝宝抓握的形状。

文章插图
3、火龙果两面沾上蛋黄糊糊。

文章插图
4、放入不粘锅，小火，不放油。

文章插图
5、翻面，出锅。

文章插图
6、做好了，味道比较淡，没有任何添加剂，适合宝宝吃。
小贴士全程小火
火龙果的营养功效1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
【 白蛋白|做法超简单，宝宝特爱吃】2.保护胃黏膜
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白皮肤
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.有助于毒素的排除
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.综合作用
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
6.促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。