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今天给大家分享一种花卷的新吃法，在这个花卷中，加入了荞麦粉，荞麦粉就是用荞麦蘑成的粉，荞麦又叫三角麦，是一种全谷物的杂粮，是黑色食品之一，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，它的营养成分比大米和面粉都要高，是一种老少皆宜的大众化营养食品，平时适当吃点对身体有很有好处。我们平时的花卷都是蒸着吃，今天换种吃法，就是和生煎包一样，做成生煎花卷，做好的成品，底部金黄酥脆，内里蓬松暄软，口感特别好，而且因为蔓越莓干的加入，酸甜可口，吃起来让人胃口大开，比包子好吃，做法很简单，比面包省事多了，就是面食新手也能轻松驾驭，我们家孩子特别喜欢吃，三天两头让我做，一起来看看具体的做法吧！

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【蔓越莓荞麦花卷】
材料：面粉250克，荞麦粉50克，酵母3克，牛奶185克，糖20克，蔓越莓干50克，油少许
做法：1、准备好材料，面粉250克，荞麦粉50克，酵母3克，牛奶185克，糖20克，蔓越莓干50克。蔓越莓干可以换成其他自己喜欢的果干。

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2、把面粉和荞麦粉和白砂糖放入盆中混合均匀，3克酵母放入185克温牛奶中融化后加入面粉中，揉成软硬合适，不粘手的面团后放温暖处进行发酵。

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3、蔓越莓干用温水泡软后切成碎。用温水泡软再切小，这样可以更好地揉进面粉中。

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4、面团发至两倍大，戳洞不回缩不塌陷发酵结束。发酵好的面团排气后把切碎的蔓越莓均匀地揉进面团中。

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5、把揉好的面团擀成长方形的面片。

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【 蔓越莓干|花卷新做法，比面包简单，比包子好吃，香甜松软，出锅孩子抢着吃】6、中间刷上一层食用油后面片对折，然后用刀切成大小差不多的长条状。

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7、取一条面条，捏住两端相反方向拧三、四圈。

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8、同样的方法把面条全部做好，然后盖上保鲜膜饧发10分钟左右。

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9、取一不粘平底锅，刷上一层食用油，把饧发好的花卷码入锅中。

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10、中小火把花卷烙一下后加入没过花卷2/3的清水，盖上锅盖。

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11、大火煮至水快收干时转小火，烙至底部呈金黄色后就可以关火。

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12、底部金黄酥脆，内里蓬松暄软的蔓越莓荞麦花卷，好吃好看又营养，做法也简单哦。

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【小贴士】：
1、蔓越莓干可以的换成其他的果干，如果不喜欢也可以不加。用之前最好用温水泡软再切小，这样可以更好地揉进面粉中。