南瓜|夏天多吃这蔬菜,补充钾元素抗疲劳,加点面粉上锅一蒸比肉都好吃( 二 )


南瓜|夏天多吃这蔬菜,补充钾元素抗疲劳,加点面粉上锅一蒸比肉都好吃
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【松鼠小贴士】:1、南瓜含水量不同,长条南瓜的含水量大,贝贝南瓜含水量小,所以添加水量要根据面团的软硬度调整。2、豆包揉好上屉后不要着急开火,一定要再次醒发到体积变大,外表看起来光滑细腻,用手掂一下很轻,轻轻按一下有回弹,这样的状态才能开火蒸。蒸的时间不要太长,12分钟足够,时间长容易塌皮,不美观。每一个吃货都是幸福的。我,就是其中的那一个。感谢您的阅读,更多的家常食谱请关注:@松鼠小厨。每天教您一道家常美食做法,用简单的食材,做健康的美味是我的初衷。如果您喜欢松鼠小厨的文章请点赞、评论、分享给更多的朋友吧!感谢您的支持和鼓励!想了解更多精彩内容,快来关注松鼠小厨

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