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自古以来 ， 床的摆放就是家居布局中的要点 ， 摆好了可以让人身体健康、精力充沛、家庭和谐 ， 摆错了则会起到与之相反作用 。
每天的生活中 ， 有将近三分之一的时间和床亲密接触 ， 床的舒适程度和摆放位置直接影响着睡眠质量 ， 只有保障好的休息才能拥有健康的体魄和饱满的精力 。 所以床的选择和摆放在装修中也有很多的讲究 。

选对了床很重要
市面上的床材质有很多 ， 其中天然实木材质的床绝对称得上是首选 ， 需要注意的是 ， 现在很多不良商家会伪造实木 ， 或所用的涂料有害物质超标 ， 这个购买之前还需谨慎选择 ， 否则也不利人的健康 。

床的形状最好是四边形 ， 切忌多边形或圆形 ， 这会令睡者动荡不安 。 床单等卧具宜使用较浅、较艳丽的颜色 ， 最好不要使用纯黑色 。， 以免给人带来精神上得压抑感 。

床位应选择南北朝向
人体的血液循环系统中 ， 主动脉和大静脉最为重要 ， 其走向与人体的头脚方向一致 ， 人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致 ， 这使人最容易入眠 ， 睡眠质量也最高 ， 因此南北睡相具有一定的防病和保健功能 。
床头不可朝西 ， 因为地球由东向西自转 ， 头若朝西 ， 血液经常由头顶直冲 ， 睡眠较不安稳 。 如果头朝东睡 ， 一会有一种安宁的感觉 。

床头不要倚空
一般大家安床都会让床头靠墙 ， 如果床头架空或者床头后面是门窗、冰箱、空调等则对身体有害 。 一来床头没有靠在实处会让人产生一种不安的感觉 ， 容易出现空想等问题；二来床头靠着电器人会受到电气声音和电磁场的影响而导致失眠；三来床头对着厕所门、厨房门会导致各种气流直冲自己的后脑 ， 有害身体健康 。

床不可正对镜子
镜子在民间传说中被赋予了很多神秘色彩 。 在卧室布局中 ， 人们十分忌讳床正对着镜子 。 人在半梦半醒时容易被镜子中的影像吓到 ， 导致精神不得安宁 ， 影像睡眠质量 。
所以睡觉时不要对着镜子 ， 卧室中最好不要有镜子 ， 如果有一定不要冲着床或者在睡觉时将镜子遮挡好 。


床不可对着门
卧床需要摆放在相对清净的地方 ， 这样才有利于我们的睡眠 ， 床若对门的话 ， 门外之人将床上的一切一览无余 ， 让睡眠者没有安全感 。 从门口进入的气流直冲脚底 ， 脚是“第二心脏” ， 受气冲则容易生病 ， 尤其会导致肾虚 。

床不可置于过梁下方
卧室布局忌讳横梁压床的现象 ， 过梁容易让人产生压迫感 ， 影响睡眠安稳 。 所以 ， 一般卧室的横梁下面不要摆放床 ， 而且特别是卧室内的吊灯下面 ， 也不可放床 。

床高适宜注意卫生
除了摆放上的宜忌 ， 还要注意床的舒适度 ， 床不宜过高过矮 ， 过高则让睡觉之人随时担心坠落床下的危险而不得安眠 ， 过低则靠近湿气 ， 容易腰酸背痛 。 同时也要保持床铺的整洁和通风 。