轻轻一嗅，一缕仿佛来自神秘远方的幽香被呼吸带入身体;耳朵竖起，那是spa馆中怡情养性的音乐;张开双眼，也总有一番好景在眼前 。在“不劳而获”的按摩和呵护中，放松、舒展、释放，在懒意洋洋中便达到了瘦身目的，着实为一举多得的乐事 。
NO.10：瑜伽
瑜伽是渊远流长的健身、美态、静心方式，如同那些经过时间长河考验过的不朽著作一样--瑜伽，因其经典，因其受用，而深得人心 。即便它在我们的城市里流传和盛行已久，但它仍将继续以一种播种式的姿态辐射到更多都会人的生活中，这是永不落伍的经典款“in瘦身”法则 。
瑜伽有一系列复杂的流派类别，诸如阿斯汤加瑜伽、动态冥想瑜伽、阿南德瑜伽、流瑜伽，热瑜伽……又有一套博大精深的训练系统，从浅显到深奥，从呼吸到内心 。可是说，瑜伽是所有的瘦身方式中最具备压阵资格和底气的一种运动，安静而强大 。
【10大最HOT燃脂瘦身运动】内敛的女生可以在瑜伽中找到她们一贯追求的安然，而活泼的女生同样能在这里找到难能可贵的心平气和 。瑜伽作为唯一可调节内分泌平衡的静态有氧运动，通过内分泌和外运动调节“发出神力”，想窈窕，指日可待 。
- 世界十大最佳主战坦克 99式A2坦克上榜
- 世界上十大最伟大的科学家排行榜 印度有四位
- 全球十大最美的花 最后一个惊艳世界！
- 世界十大最奇怪的动物 这些动物都是最新发现的物种
- 尼日利亚十大最美女星 完全不符合国人的审美！
- 世界十大最便宜的国家排行榜 既美丽又实惠
- 全球10大最昂贵的香水品牌 DKNY金色香水瓶售价百万美元
- 全球十大最活跃火山 美国黄石公园火山有可能喷发！
- 女性减肥经常做运动跳绳燃脂效果好
- 历史上十大最伟大的数学家排行数学家华罗庚上榜了
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。