小编TIPS：苹果的热量为57卡/100克，番茄的热量为14卡/100克，柚子的热量为41卡/100克，在这些水果里面，番茄的热量相对较低，但是苹果和柚子等水果热量也不高，夏季品尝仍可以起到瘦身和美容的作用 。还有，夏季常吃的西瓜热量为25卡/100克，也是消暑瘦身的最佳水果 。
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