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概念、定义理解，提高认识 。认识来源于自己的实践和别人的实践经验，或者学习别人的实践经验，当定义、概念变化时我们就要重新认识，当这个概念、定义发生重要变化时，就要提高认识的危机感和紧迫感 。
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向别人看齐概念和定义 。当一个人对这个概念、定义有很高的认识时，就应当有超过别人对这个概念、定义的理解，超过他的标准 。
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统一认识，统一思想 。对概念、定义、经历认识不一致，导致误解、误会，导致您在这里苦口婆心说，他不当回事 。
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时刻掌握概念、定义的变化 。以前不是什么事的现在变成大事了，以前是大事的现在不是什么事了啊 。
注意事项
理解定义、概念
掌握概念、定义的变化
通过写作，可以提高理解力 。
申克·阿伦斯在《卡片笔记写作法》中为何要一再强调，要用“自己的语言”转述，而不能直接摘抄？因为在那些学习内容被用“自己的语言”转述前，它们只能算是信息，而不能算是知识 。
能被我们用自己的语言表达出来的信息，才能成为我们自己的知识，转述的过程，是对我们的思考与理解的一次严格考验 。
多年之前，网络上就经常会出现，就一个事件来上金庸、古龙、琼瑶等多种版本的戏说，后来又不断衍生出甄嬛版、最炫民族风版等 。
比如以学习为例——
古龙版：空荡荡的教室里，一桌，一椅，一人，低沉的背单词声，顿挫传出……
琼瑶版：说到学习，我就觉得天旋地转，一听说是背英语单词，就更转得厉害了，这让我感觉自己好笨，好无能……
甄嬛版：恐是昨日睡得不好，本宫今日倍感乏力，这页单词又难背极了，若能改日再背，那必是极好的……
最炫民族风版：密密的单词书不是我的爱，今天的英语考卷刚刚发下来……
当然，因水平有限，只能模仿个大概，让大家看个热闹 。
真正经典的，还是当年曾有大神级人物，将一首英文诗，译成了诗经、楚辞、五律七绝甚至现代文艺等多个版本 。
一句You say that you love rain/but you open your umbrella when it rains，硬是分别译成了“子言慕雨，启伞避之”“君乐雨兮启伞枝”和“你说烟雨微芒，兰亭远望；后来轻揽婆娑，深遮霓裳”等字句 。
大神的翻译水平不用说，更令人惊叹的，则是其对诗经、楚辞等古诗，和现代诗文的深刻理解，唯有真正的理解，才能似这般，随心转化为自己想用的语言 。
行万里路、读万卷书，虽然不能全记得，但绝对会开阔你视野；另外多和智者交流，他的见解有时能让人豁然开朗 。善于回顾、总结身边事物，会听取不同意见 。总之，见多识广，理解力自然就强了 。
说了这么多，恍惚间发现我理解力也不怎么样[捂脸][捂脸][捂脸] 。共同学习，多多交流！希望听到更好方法[呲牙][呲牙][呲牙]！
多多学习提高知识
谢谢邀请，提高理解力的方法有好多种，最具有代表性的就是扩大你的知识面，用心用脑，多储存，多吸收各方面的知识 。所有要求你多学习，多看书，多做实践，多接触社会，多沟通，多交流 。了解社会各种各样的事和形形色色的人 。慢慢的理解力就会提高了 。

文章插图
感谢邀请，认真回答 。
理解力，多么宽泛的概念，可在学习上有表现，也可能是为人处事的方面，个人理解还是更接近于思维模式 。所以想提升理解力，核心还是从逻辑思维开始 。
我们从3岁开始到6岁左右，会进入到成长过程中的逻辑敏感期，此时孩子对于数学及思维逻辑会有一些天生的好奇，但这并不意味着就应该给孩子提前学习小学知识，而是应该锻炼思维能力，用孩子能理解的具象形式，让他们感受数量、数量的变化还有对应关系 。这些都是最基本的数学知识，同时也是最基本的思维模式，让孩子们从大小、多少中的变化感受顺序、规律等等 。

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