二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕 ， 那也是不现实的 。在针灸的同时 ， 养成良好的生活饮食习惯 ， 才能有效的防止反弹 。否则一旦停针 ， 就会马上反弹 。
三、在针灸减肥治疗过程中 ， 可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应 ， 这些均属于正常现象 。通过针灸治疗 ， 机体的内在功能不断调整 ， 促使新陈代谢加快 ， 能量不断消耗 ， 而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡 ， 这些症状就会消失 。如果在针灸中 ， 患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时 ， 属于针灸的不良反应 ， 应立即中断治疗 ， 防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动 ， 提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者 ， 在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动 ， 对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
五、中医针灸是一门高深的科学 ， 患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用 ， 又进行整体地调节和治疗的方案 ， 才能够达到减肥的目的 。
【针灸减肥原理】针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯 ， 和治疗一些导致肥胖的身体疾病 。比如说吧 ， 对于产后女性及更年期肥胖者来说 ， 针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调 ， 对年轻女性来说 ， 主要是帮助控制一下食欲 。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体 ， 方能奏效 ， 如果只想依赖于针灸 ， 希望几针下去 ， 不费吹灰之力就减肥成功 ， 那只是一个梦 。

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