秋天排毒 生活中的20个小窍门( 二 )


16.泡完热水浴后 , 即时淋上冷水 , 一冷一热的收缩效果 , 可增加血液及淋巴的循环 , 也就加强了排素功效 。
17.每天早上喝一杯粗盐冲泡的暖水 , 是最简单易做的“排毒”方法 。
18.脸部按摩是最佳的“排毒”及美颜方法 , 每晚涂上护肤品前用大拇指在颧骨下施压 , 并用食指轻轻按摩 , 如果同时配合适当的按摩产品使用 , 效果更佳 。
19.消极、负面的思想最有毒 。当你情绪低落的时候 , 看一出喜剧 , 买一件新衣 , 甚至吃一件小蛋糕 , 都是紧急解毒方法 。
【秋天排毒 生活中的20个小窍门】20.洗发时 , 在涂洗发露前 , 以指尖在湿发上轻轻由额前按致颈背 , 重复几次 , 可加速头皮血液循环 , 有助排走毒素 。


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