1.整体一传防守甚至好于日本队，郎平追求整体攻防平衡 。作为世界知名教练，郎平对一支球队的打造、配置是有整体考虑的 。龚翔宇、张常宁、王梦洁是中国女排的“新铁三角”，这三个人在一传、防守上起到的攻防转换作用是不能被低估的 。而朱婷的超手强攻、袁心玥的高点背飞、李盈莹的左手改变节奏，都能够很有效地撒穿对方的拦网得分 。颜妮在网口的统zhi力让她在世界杯、世锦赛两度荣膺最佳副攻 。
袁心玥的定点拦网、移动拦网也在不断地提升 。欧洲球员像塞拉、波塞蒂仅有1米80左右的身高，但她们却拥有亚洲球员所有具备的出色弹跳 。因此，对中国队来说选择高大化是非常正确的选择 。通过郎平近几年的一传、防守训练，平均身高世界diyi的中国队反而在这些保障环节超越了以“地面功夫”著称的日本队 。2019年世界杯，中国对日本张常宁的一波8连发，几乎冲垮了整个日本队的一传 。其主教练中田久美把张常宁的发球也称之为“魔球” 。
由于我们不具备像巴西的加比、意大利的塞拉等人弹跳能力，在身高上弥补这一块不足也是一个非常好的方法 。高快结合，攻守平衡也是中国女排目前能够抗衡世界各队的重要因素 。如果现在我们还是选择像“黄金一代”时期平均身高1米80左右的球员，那中国队基本上也像日本、泰国一样很难跻身世界前三了 。大家是否赞同以上观点？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年 。

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