童子鲫|教你鲫鱼汤的正确做法,汤汁又白又鲜,逢年过节做着吃准没错!

想要做出奶白色的鲫鱼汤?小编教你鲫鱼汤的正确做法,噔噔蹬~就是这道鲫鱼豆腐汤,汤汁又白又鲜,逢年过节做着吃准没错!入秋了,天气转凉,贴秋膘也提上了日程,毕竟经历一夏酷暑,胃口终于复苏,这个时候营养鲜美的鱼汤就正合适,而这道鲫鱼豆腐汤就更是营养美味兼得的进补美食了,逢年过节露一手,准能轻松收获称赞哦~这就跟着小编一起来学习这道奶白色的鲫鱼豆腐汤吧!汤汁鲜美奶白,还没入口就能感到一股暖意呢~鲫鱼、豆腐是主食材,再加点葱、姜、胡椒粉、盐等调味,一碗美汤轻松出炉!
【秋季最强补钙汤品】奶白色鲫鱼豆腐汤
童子鲫|教你鲫鱼汤的正确做法,汤汁又白又鲜,逢年过节做着吃准没错!
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By 宁静而文
配料:
鲫鱼 1条(225克)、豆腐 1块、精盐 2克、食用油 15克、葱 1根、开水 800毫升、姜 4片、枸杞 8粒、白胡椒粉 半勺
烹饪步骤:
1.准备食材,豆腐切块,处理好的鲫鱼身上划几刀,把鱼身的水擦干
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2.锅内热油,放入鲫鱼,刚放下不要着急翻面,煎一会再翻不容易粘锅破坏鱼身
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3.煎至鱼身两面金黄色
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4.倒入姜片料酒
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5.倒入开水,下入豆腐块,加少量白胡椒粉
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6.大火煮开,加点盐调味,奶白的鲜美浓汤就做好啦
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7.出锅加入葱花枸杞,暖暖的感觉~
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烹饪小贴士:
1、煎鱼的油不要放太少;2、一定要加热水,最好是开水,煮出来的汤才会奶白;3、鲫鱼,又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,栖于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多,鲫鱼四季均产,但以2~4月和8~12月产的最肥。
大家更喜欢喝鱼汤还是排骨汤呢?
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