作为妻子，可以试着与丈夫一起做饭，做家务，休息的时候一家人一起出去玩或者旅游 。支持丈夫的工作和事业，为丈夫分担一些工作上的压力 。当然最重要的还是要多沟通，两个人在家的时候尽量不要玩手机，多说说话，聊聊天 。或者吃完晚饭后一家人一起出去转一转，散散步、锻炼一下身体，营造出温馨的家庭氛围，让对方感到回家是一种享受和放松，而不是没完没了的唠叨和责任 。
改变和打造自己，而不是猜测和黏糊对方 。
有时候越主动会越被动 。夫妻相处是艺术 。
丰盈自己 。把注意力投放一部分在工作和打造自己上，让自己优秀 。如果一个人总是在原地踏步，不注重提升自己，另一半会从心里瞧不起你 。
改变形象 。通过读书、运动、美容等提升气质，让自己美起来 。
学会独立一些 。有自己独立的思考，独立的生活能力 。
处理好家庭成员之间的关系，好好善待双方父母，营造良好家庭氛围，能够为对方分担，少抱怨，好好说话 。
不要过分委屈自己，越是委曲求全，越是让对方小看自己 。
丰富自我，关爱自我，静待花开，用止痒药……
啥？七年之痒？真的吗？其实为现实代的青年夫妻蛮多七年之痒已经提前到来，有人说“三年之痒”，无论七年或三年，都说明这是说可能会出现的现象 。激情已减退，亲情未完全建立，婚姻中就会出现食之无味，吐之不舍的情愫 。以前婚姻注重“门当户对”，现在在某些层面上讲还是需要，但现代婚姻里有一个概念“同频共振”的相处 。婚姻常保鲜，时不时的浪漫是需要的，
提升自己，任何一方面都可以
【婚姻到了七年之痒，夫妻关系冷淡，女的应该做些什么？】1、自我修养的提升，岁月带走了青春，但也积累了风韵 。
2、开始养生 。尽量延缓自己衰老的速度 。
3、重新了解老公的兴趣和爱好，从衣食住行入手，尤其是衣和食，这是从外向内的转变 。
查他手机，会发现很多不为人知的秘密 。
七年之痒，这个不单是婚姻，我们在工作也是如此，每个人都有的厌倦心理，在同一个环境久了，难免觉得厌烦、无聊 。就会产生一些别的想法，婚姻不是你一个人的问题，是你和你老公两个人要面对的问题 。
我说一些想法和自己的经历吧 。
如果工作和婚姻都是第七个年头，而且工作没有什么起色，这对男人讲是有一点无助和绝望，所以这时候你要给自己的老公一些体贴和宽容，鼓励 。如果一个女人每天抱怨，很容易把一个男人的信心搞崩溃，影响彼此的婚姻 。
第二：七年了新鲜感丧失，恋爱时的浪漫与激情，变为平时琐碎的生活，于是在生活中经常有摩擦，争吵，甚至是厌倦和失望，这时需要两个人的沟通，彼此给对方多一份关爱，理解 。
三：不要因为孩子，而忽视两个人的交流，孩子是夫妻之间最好的纽带，我们都会因为和孩子一起，感受到家的温暖，男人十分珍惜自己的家庭 。
七年之痒都是心理的变化和对婚姻的态度，在家庭里少一些抱怨，少一些固执，多一份理解和宽容，过了这个阶段，感情的深度，就会越来越加强，完全从激情到深情的转化 。
总之每个家庭都有自己的不如意，家庭是两个人的家庭，是一个共同体，如果长时间意见不合，各行其事必定会造成失败的婚姻，所以沟通理解是核心！
祝你幸福！

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