我有时候控制不住脾气打孩子,怎么办 总是控制不了情绪打孩子怎么办?( 三 )


1、换个句式,只说事实
孩子犯错,家长如果用“你如何如何……”的句式,可能会加重孩子的逆反情绪 。
建议可以换成“我”的表达方式,描述以“我”的角度看到的事实,把焦点放在事情本身 。
比如:我看到地上玩具很乱 。
2、只提示,不上手
帮孩子收拾,或者命令他收拾,抱怨他们添麻烦,都不能帮孩子养成独立完成和解决问题的习惯 。
紧接着上一步描述事实之后,家长可以给出提示“玩具应该放回收纳桶里 。”
3、不唠叨,只简答
当时间已经很晚了,孩子的玩具还摆放得乱糟糟的 。
家长只需要简单的描述:孩子们,玩具 。他们就知道该怎么做了 。
孩子年龄越小越不容易记住长句 。
况且,唠叨多了,还会遭遇孩子的反射性“屏蔽”——导致左耳进右耳出的状态,简短的指令往往比一长串的唠叨有效 。
4、只说感受,不给孩子定性
针对上面的情况,你可以说:我太伤心了,妈妈辛苦收拾的屋子,你却弄乱了 。
甚至你可以语气中带着生气 。
当孩子做错事时,他们并不介意看到大人表达真实感受 。他们介意的,是你对他们品行和人格的肆意评价 。
另外,如果让孩子知道,他的行为给你的心情造成了影响,这就给了孩子一个正当、合理纠正行为的理由 。
5、提供未来的解决方案
屡教不改的孩子,其实是不知道犯了错该怎么办 。
很多时候,我们都是看到孩子做错事,就马上给出惩罚,然后问孩子知不知错,就结束了 。其实这没什么用,因为惩罚了这次,阻止不了下次犯同样的错 。
你不能指望惩罚孩子一次,他就绝不再犯同样的错,因为一个一而再会犯的错,一定是哪里有问题,我们要帮孩子解决这个问题 。
另外,孩子不听话,很多时候可能是小情绪涌上来了,说什么都听不进去 。
就算家长做到了上面5条,孩子一句“我就不要!”,那应该如何解决呢?
这时候,我们就要先解决孩子情绪,再解决孩子的问题 。
家长可以分析原因,帮孩子顺利表达自己的情绪 。
你可以说出孩子的感受:刚刚你还想玩玩具,妈妈告诉你要过来吃饭了,你还想玩,妈妈不给你玩,还让你收拾好地上的玩具,你很生气 。就是这么简单的一句描述孩子当时感受的话,就可以让孩子瞬间好受很多,他们会觉得有人理解自己 。然后再纠正孩子的行为:“以后宝宝要吃饭了,还想玩玩具,可以让妈妈跟你一起收拾好,等爸爸吃完饭陪你玩最酷的游戏,但玩具不可以乱扔 。”
我们要限制孩子的行为,但前提是,一定要全盘接受孩子的情绪 。
最后再唠叨几句:
以上,希望对您有帮助 。
我曾经有过和宝妈一样的苦恼,在孩子不听话或者哭闹时,总会忍不住发脾气 。所以,我很理解宝妈,我相信除了孩子本身的问题,肯定还有其他原因导致你心情暴躁易怒 。可是,家家都有本难念的经,无论什么原因,这都不能成为我们发脾气或者打孩子的借口 。当问题出现,而我们又不知道如何处理,就容易以发脾气甚至打孩子等手段,来解决问题 。所以,最主要的原因还在于我们自己 。冲孩子发脾气打人,不仅不利于孩子安全感的养成,而且会对孩子的性格培养造成两个极端,要么从此变得很乖,但是做事畏首畏尾害怕出错,要么变得更加叛逆,当他有天有能力反抗了,你就真的管不住他了 。
现在我和孩子之间基本已经没有这种剑拔弩张的情况,孩子也很少哭闹捣乱,我也很少再发脾气了 。来说说我的经验吧:那就是你必须做出改变 。因为孩子才三岁,我们不可能要求他什么话都能听得懂,什么事都做得到,他没有这个完美能力,但是咱们大人有 。所以,首先要做的就是改变自己内心的想法,不能通过要求孩子做出改变来改变这种现状,只有通过自己的改变,来影响这段关系,影响孩子的行为 。


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