快50岁时，失眠让我苦不堪言，有时让我几乎到崩溃的边缘 。
以为退休后会好一点，可是退休后，我仍然睡不着觉，白天没有精神，成天晕头转向，眼睛都睁不开，浑身无力，连呼吸都有无力感，有时早上到公园去锻炼，我几乎是眯着眼睛在走路 。
说真的，有时候我自己都佩服自己的毅力 。
退休后的这大半年，我几乎每隔几天就在往医院跑 。由于睡眠的困扰，因此不管哪里不舒服看什么医生，我都要先跟医生诉说自己失眠的症状和痛苦 。
因为我自己感觉，我所有的不舒服，都与睡眠不好有关 。
大多数医生都说，睡眠是一个难题，建议我去看XX科 。
11月3日，我本是因血脂偏高去看一位代谢问题的专家，我一开始就向她语无伦次地诉说自己失眠的症状，弄得医生也很困惑，她说，我这里主要是看代谢问题的 。
不过，好在她听完了我的诉说，并且为我的睡眠不好开了两种药，一种是七片安眠药，另一种是吃半个月量的中药 。
按经验，我没有吃安眠药 。
当天回来就吃中药，没有想到，我居然有三天可以睡到早上五点钟才醒来，这让我的精神好了许多，感觉自己脑袋没有那么乱了，心里也没有那么烦躁了 。
我的心中再一次升起希望，但是我又不能太高兴，怕高兴太早，后面又失望 。
不管怎样，我都不能失去信心，我要坚信自己的睡眠一定有一种东西可以治好，也许现在吃的药就是能改变它的良药，但愿我的美梦成真！
不管我们的情况有多糟，都不能灰心，我们一定要积极地坚持寻找解决问题的方法，总有一天，会找到脱离困局的方法，只要我们坚持不懈地努力 。
我期待自己早一点脱离失眠的困扰，也希望跟我有类似经历的朋友们早一点好起来 。
我们一起加油吧！
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失眠5年10年的人，确实有，我姐姐就算是一个，据她自己讲，他她每天少的时候只能睡两个小时，多的时候也不超过4个小时，主要表现是入睡太困难 。现在主要是显得很憔悴，各种的不舒服，血压和血糖还好，但其他方面没有去医院检查过 。
我也是长期失眠患者，失眠找对医生是很好治疗的，只是现在的良医不多了，明明几十块钱一个月的中成药就能治好，非要开几百上千的药 。
我大约是十六七岁开始睡眠出现问题，十八岁开始严重，睡眠质量很差，脸色蜡黄，好在年轻每天挣扎着生活，常常想到死，又没有勇气踏出那一步，但确实是生不如死，完全没有生活质量可言！谁经历谁知道！中间也看过无数的医生，中医西医，各种功能检查，吃抗抑郁药，都没有任何作用！
我吃安眠才能睡的着七年了
谢谢提的问题，让我把那几年不为人知经历有机会吐露出来 。??我不知道别人失眠是什么感受，讲讲我的亲身感受吧 。
记得三十岁那年忽然就失眠了，几乎是整晚不睡，大脑里全是乱七八糟的东西，眼睛都闭痛了都等不到天亮，每天心情特别焦躁，不想见任何人，身体也出现各种状况，自杀的念头时常出现 。就是那时半夜我学会看足球、蓝球、斯诺克和花样滑冰，历时一年多简直是生无可恋痛苦不堪[流泪][流泪] 。一次偶然碰见一久别的朋友见我很憔悴疲惫不堪的样子 。知道情况后介绍了一位县医院住院部的医生 。(当时我住在小镇上)坐客车一个半小时看病半小时，车费比药费还贵 。刚开始医生开七天的药，吃了两星期和医生熟了就开玩笑说"你的药还管用呢吃了就能睡着是不是全吃了就不用醒了" 。把医生吓的后来只开五天的药 。就这样坚持吃了九个月的西药自己都能闻得一身的西药味道 。后来和医生成了朋友 。只要有什么电视好看什么书好看他都推荐给我 。慢慢我的心情开朗了很多，也愿意出去和朋友们玩了，还去参加了舞蹈班 。现在我生活得很好，很感恩身边的朋友们一直关心帮助我 。

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