我就这样瘦了下来 ， 那时基本都是86～88斤 。参加工作后虽然冬天偶尔标回94、95斤 ， 但是今年一直都是80斤 。这时就感觉要赶紧吃多点补回去 。女生还是不要太瘦了 ， 像那些两只腿瘦得像竹竿一样 ， 我很是害怕这种状态 ， 那样就太可怖了 ， 太可悲了 。所以太瘦的时候就赶紧吃多点补回去 。有密友一直都是70多斤 ， 比我还高几厘米、前阵子睡前一直喝牛奶 ， 两个月下来居然突破80大关了 ， 改变很多年持续的状态呢 。她也很是开心哦 。
特别强调 ， 不能一味追求瘦 ， 建议减肥最好少吃点的基础上还要加强锻炼 ， 这样才不会像我现在这样怕冷怕得要命！瘦人没活力呀！
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