不过 ， 唱歌减肥法的基本呼吸法与吹气球减肥法原理相同 ， 都是腹式呼吸法 ， 而不是我们平常习惯的呼吸法 ， 利用腹部肌肉的收缩效果 ， 促进新陈代谢 ， 结实腹部肌肉群 ， 脂肪分解时所需的氧气也能充分的被吸收 。
有趣的是 ， 他们还计算出哪些歌曲可以消耗多少卡路里 ， 平均每首歌约可消耗10-15卡的热量 。
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