“有钱难买老来瘦”的说法不科学
虽然是古语，但从人体健康的角度来说，这个说法是不科学的 。年龄大的人，身体各器官的机能都相对减弱，得病的几率也增大了，所以更应该储备一些脂肪，用以防病和抗病 。
Health tips
最新的调查显示，减肥后的人身体健康状况并不比没有减肥的人更好，相反得病和死亡率更高 。这是因为人们在减肥时通常采用一些不科学的方法，或者减掉的不是多余的脂肪，而是水或蛋白质 。这都是损害健康的做法 。科学的减肥方法应该是节食加运动，而且配合使用营养指数测量仪，测量减掉的是多余的脂肪还是其他营养素 。如果没有条件使用测量仪，就要在减肥幅度上严格控制，通常1天减重不要超过1斤，1周内减重不要超过2公斤 。超过这个速度，就会对身体健康不利 。
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