十则既排毒又瘦身减肥茶的自制方法( 二 )


参叶茶
主料:人参叶(干品)、绿茶各适量 。
制法:
1.将人参叶、绿茶晒干或烘干 , 共研成细末 , 一分为二装入绵纸袋中 , 封口挂线备用 。
2.每次取1袋 , 放入杯中 , 用沸水冲泡 , 加盖焖15分钟即可饮用 , 一般每袋可连续冲泡3~5次 , 代茶频饮 , 当日饮完 。
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