有氧运动：有人说下肢脂肪是女人“最后才能去掉”的脂肪 。普通的有氧运动如果不能明显奏效，就试试游泳和骑车，因为这两项堪称是燃烧脂肪的王牌运动 。只要你找对属于你的身材类型，再难减的部位也会变的不堪一击 。试试吧，超有效哦!
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