钢管舞美女瘦身健身的好选择( 二 )


2.胖的人可以学吗? 答:可以 , 钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了 , 它是将传统的运动器材健身和目前流行的舞蹈健身结合起来的运动 , 能起到很好的塑身减肥效果 。
3.年龄大的人可以学吗? 答:可以 , 在国外钢管舞学习的年龄上限甚至达到了80岁 。
4.多久可以学会?
答:一般是32节课后可以达到自己独立健身的水平 。
5.8次课能学到什么程度? 答:能全面了解和认识钢管健身舞 , 达到自学成才的水平 。
6.我以前学过舞蹈 , 我可不可以从中级开始学? 答:钢管健身舞和其他的舞蹈基础关系不大 , 都要从头开始 , 以前有过舞蹈基础 , 可以说你的动作可能能比没有基础的人跳得优美一些或学得快些 , 但并不是你一定可以从中级开始 , 还是需要经过专业的培训测试后再决定的 。
7.对服装有什么要求? 答:为了对钢管舞的了解更全面 , 我们提倡大家穿过膝的靴子和运动短裤 , 上衣是方便运动的紧身T恤或运动衣.
8.随到随学能跟上进度吗? 答:钢管舞和别的舞蹈不同 , 特别自由随性 , 基本舞蹈动作的关联不大 , 所以可以随到随学 。
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