１１、茶zpW康易健康网
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用 。zpW康易健康网
１２、醋zpW康易健康网
醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢 。zpW康易健康网
小结：zpW康易健康网
这１２款食物都是比较好的减肥食品 。多吃这些食物，时间长了，你就能养成不易长胖的瘦体质了 。当然，和冰激凌、巧克力、炸鸡腿等比起来，它们实在算不上美味 。可是，为了美丽和健康，你需要付出一点代价，不是吗？zpW康易健康网

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