五、黄豆青豆炖鸡翅3sv康易健康网
原料：黄豆、青豆、鸡翅3sv康易健康网
调料：盐、味精、料酒、高汤3sv康易健康网
黄豆青豆炖鸡翅做法：3sv康易健康网
首先 ， 将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅 ， 加入适量高汤 ， 用小火炖熟 ， 最后用盐、味精、料酒调味后 ， 便可食用了 。3sv康易健康网
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去 。鸡翅应该选用翅中和翅尖 ， 而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位 。3sv康易健康网
【神奇黄豆 助你轻松丰胸+减肥】功效：黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品 ， 不仅富含蛋白质、卵磷脂（卵磷脂食品） ， 还含有“植物雌激素” 。3sv康易健康网

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