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有四个穴位经常按摩，可以调节体内气血 。它们分别是腹部肚脐下方约１ 。５寸处的关元穴，肚脐下方约３寸处的气海穴，外膝眼下３寸、胫骨外侧１横指处的足三里穴，下肢内踝上３寸、胫骨后缘处的三阴交穴 。jPA康易健康网
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