２、开旺炉子，搅拌西红柿，放中等量盐（宁淡勿咸），放中等量水，煮两分钟以后放鸡蛋 。等水开之后放一勺糖，搅拌一下就可以起锅了，这时可以放味精 。xPv康易健康网
做法之二：xPv康易健康网
适量的西红柿，切开一块块，备用！xPv康易健康网
适量的蛋 。xPv康易健康网
放入调味料，打烂 。xPv康易健康网
【西红柿健康瘦身妙招】锅调至慢火，把蛋倒入锅内，煎至七八成熟！xPv康易健康网
把做好的蛋切成一小块一小块的！盛于碟内！xPv康易健康网
把西红柿倒入锅内，炒一下，放小许水，加适量的白糖 。盖锅盖，煮西红柿自个儿认为熟的程度！把做好的蛋倒入锅内，再炒动数下！xPv康易健康网
西红柿炒蛋上碟！卖相不好，但味道不错喔！xPv康易健康网

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