花生香蕉吐司，然后均匀地涂抹在一片全麦面包上即可 。大片面包可是含有更多的卡路里哦，所以要注意选择小片的面包 。
奶香玉米饼，放入微波炉烤至奶酪融化 。然后将玉米饼切成一小块儿，再涂上一些沙拉酱即可 。
风味小土豆，再撒点儿自己喜欢的调味品 。

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