TIPS： 暴走经验集锦
1.尽量穿平底鞋 ， 最好是运动鞋 。平时可在办公室准备一双高跟皮鞋 ， 以应工作环境需要换穿 。
2.在双脚与鞋摩擦多的地方 ， 可以涂些凡士林或油脂类护肤用品 ， 以减少摩擦 ， 防止脚受伤 。
3.步行的路线 ， 应该选择空气较好或行人车辆较少的路段 。
4.步行时 ， 尽可能轻装 ， 不要携带那些可用可不用的东西 。
【“暴走”一族疯狂想瘦】5.鞋带不可系得太松或太紧 ， 那样会使双脚过早出现疲劳 ， 且易受伤 。最好用扁平的带状鞋带 ， 不要用圆形的绳状鞋带 ， 因为绳状的鞋带不易系紧、易松开 。

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