1.洗净红萝卜 。
2.将红萝卜与香蕉切块 ， 放入果汁机打碎 。
3.打好后 ， 倒入豆浆及柠檬汁后 ， 充分搅拌即可饮用 。
Point
1.豆浆可以促进酵素活动 ， 同时含有丰富的镁 ， 可以保护肠胃机能 。
【日本崇尚周末断食减肥法】2.香蕉在打碎后 ， 味道更浓郁 。不但好喝 ， 排毒效果也一级棒喔！
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