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午餐之五：牛滑炒茄子，木槿花羹，冬瓜烧花蛤，马齿苋和肉泥蒸蛋。木槿花是三伏天特有的鲜花，作为为数不多的花，木槿花是我夏天必买的鲜花，可以和鸡蛋一起炒，也可以做各种的汤羹，放点香肠丁、冬瓜丁和豌豆苗一起烧开，最后加入木槿花瓣，是不是特别简单呢？冬瓜利尿消肿，减肥的人多吃对甩脂效果也是可以看见的，切薄片和花蛤一起清炒，放点姜丝和葱段，花蛤鲜美好吃，冬瓜清热去火，嗯，很实惠的家常菜。
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午餐之六：周末的大餐，清蒸黄瓜鱼，洋葱炒牛肉丝，莲子山药煲汤，熏鸭，海蛎煎蛋，还有冬瓜花蛤汤，青菜就有2盘。每个周末，只要老公在家，我都会精心准备好多道菜，量不一定要多，但是花样还是要多准备一些，作为赚钱养家的男人，你一定要好好犒劳他的胃，这样才有动力赚更多的钱养我们母子，你们说是不是有道理呢？好了，今天的文章分享到这里，我是舞之灵小食堂，美食领域原创作者，一直致力于把最普通的食材做出家的味道。欢迎大家继续关注我，另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。