在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间 。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免 。以上就给你们的小提点，让你们能即时避免肥胖的困扰！snH康易健康网
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