编辑小叮咛
1、别在糖水中添加任何东西 ， 冲泡方式以热水为宜;
2、喝糖水时要慢慢喝 ， 至少要利用半小时以上将一杯糖水喝完;
3、不管是饭前还是饭后饮用 ， 都要间隔一小时以上 。
ps一下是别人的跟踪报道：
第一天
早餐：绿茶糖水一杯
午餐：绿茶糖水两杯、蜂蜜一汤匙
下午茶：蜂蜜两汤匙
晚餐：花糖水两杯
试后感：下午半天感到肠部很活跃 ， 发出咕噜咕噜的声响 ， 晚上即有排便现象 ， 不过整天肚子空空的 ， 很不习惯 。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃 ， 挺管用的 ， 而且轻微和手软脚软的情况消失了 。
第二天
早餐：绿茶糖水一杯
午餐：薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙
下午茶：绿茶糖水一杯
晚餐：红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙
试后感：第二日肚饿感觉减轻了很多 ， 开始适应;而且排便次数多了 ， 腹部没了急胀的感觉
第三天
早餐：红茶糖水一杯
午餐：甘菊糖水一杯
下午茶：蜂蜜一汤匙
晚餐：玫瑰花糖水一杯
【糖水减肥秘法3天瘦4斤】试后感：觉得人轻了 ， 精神也不错 ， 双脚的情况亦显改善;而且胃口缩小了 ， 每餐饮一杯糖水都不觉得饿 。

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