选购：果身硬实，色泽光亮，果蒂青绿色，有芳香味的比较新鲜 。若果身酥软、果蒂枯萎并出现皱皮，则表明其放置时间过长，已失去原有的风味 。
切法：从柠檬顶端进刀，取2厘米左右宽，一直切到底部 。或者采用螺旋切丽——如削苹果或梨，即从顶端开始，取2厘米左右宽，盘旋着一直切到底部 。
保存：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。
Tips：柠檬不宜与牛奶同饮
柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中 。柠檬不宜与牛奶同饮 。胃病者不宜喝柠檬茶 。一次吃柠檬不宜过多，否则柠檬酸会损伤牙齿 。
（编辑：屈岚）
- 东方女性不适合吃肉减肥
- MM最爱吃什么果蔬减肥？
- 巧做山药餐 吃出好身材
- 女性冬季多吃谷物让瘦身和健康并存
- 想变白雪公主赶紧吃苹果吧！
- 9种食物让你越吃越苗条
- 吃面食会发胖 那是过去！
- 30岁以上白领的减肥食谱
- 便秘胖人这么吃 健康美丽一起来
- 六种习惯最能让女人变胖
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。