甲壳素应在用餐前约半小时内服用，使其能分布在消化道，等待食物的降临 。服用时，应大量喝水，否则可能造成肠道的阻塞，甚至有排便不顺的现象 。服用甲壳素期间，不要同时服用鱼油，否则两者的效果均会受影响 。三餐连续服用甲壳素者，不要超过两个月，否则会造成脂溶性维生素缺乏，如果能适时补充综合维生素，则能得到改善 。
最后忠告：
【不容忽视的减肥药九大副作用】医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好采用节食+运动的健康方式 。
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