针灸减肥
【有效果又健康的减肥方法】针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的 。针灸减肥还可以纠正肥胖者的食欲，使之产生饱腹感从而减少食物的摄入 。针灸减肥效果还在于它可以调整机体的内分泌系统，因内分泌紊乱可引起肥胖，通过纠正内分泌系统可加速脂肪新陈代谢，从而达到减肥的目的 。网友心得：开始针灸，我配合得很好，持续了一个月都是一样的饮食：早+250g脱脂奶（饿极了时，会吃2个鸡蛋）中+橙子下午+2个水果（记得是芦苷，或者番茄）晚上2根（我怕饿哈）其实吃的量不算少，期间我有遇到经期，停了针灸，也暴食过几次，都是高堂高热量的，竟然没有胖 。经期后，坚持节食，继续扎针，我的针灸节食过程因此持续了二十多天，从98斤减到89斤 。
- 健康酸奶瘦身法 一日三次瘦5斤
- 减肥又丰胸
- 蜂蜜减肥法 健康又瘦身
- 情侣瑜伽 浪漫又健身
- 办公室简易瘦身瑜珈
- 4款营养又健康的减肥食谱
- ５种山药吃法 瘦身又丰胸
- 林志玲：多吃蛋清保持绝美身形
- DIY清体瘦身的花草茶
- 4款红薯减肥做法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。