9、放松 ， 放松
【情绪不佳也会导致肥胖】下一次被人气到了 ， 先做10次深呼吸再问问自己：这有什么大不了的？还有一种方法：闭上眼睛 ， 轻轻地用拇指按着太阳穴 ， 慢慢地按摩 ， 把不愉快的事情扔到一边去吧 。
- 如何抑制情绪化进食
- 食用过量水果也会胖 吃素减肥有窍门
- 营养失衡也会导致孩子肥胖
- 同样是女性英雄电影，《阿丽塔》和《惊奇队长》有何异同？为何皆风评不佳？
- 小心变胖 10招抗击情绪化暴食
- 控制情绪和管理情绪的方法
- 运动减肥效果不佳的常见原因
- 不当吃水果你也会长胖
- 不当吃素食你也会发胖
- 适合所有情绪的句子爱情
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。