肠癌有什么前兆症状？( 四 ) _经验常识

实际上，很多人每天的膳食纤维摄入量不足10克，也就是说，长期如此，会使人体营养素缺乏，不均衡。
多吃青菜，最好是多种颜色交替食用，还可多吃些菌类，来补充膳食纤维，如金针菇、香菇、木耳等。
40岁以上，是肠癌高发年龄，这个岁数的人，要特别注意自己的肠道健康。但年轻人也不能大意，长时间的熬夜、不健康的饮食习惯，也让很多小年轻加入了肠癌的队伍。

文章插图

而肠道不好的人，一般大便都不会太正常，所以如果发现自己大便有这四种情况，建议去医院做下肠镜检查：
1.长时间、持续性的便秘；或者大便次数忽然变多，一天要上好几次大号，上完了还会感觉没拉完，还想再上，但又拉不出什么。除了这些，可能还会有肛门往下掉、不舒服的情况。
2.肚子中下部分很疼，有些人一开始是间隙性的疼，后面变成了持续性的，中间还伴随有消化不良、肚子胀的情况。
3.大便的时候有血，或者拉完后有血，同时还有黏液出现。血量少且多数情况下都是暗红色的。
4.大便本来是圆粗壮的，突然变细了，或者变成了扁带形。

文章插图

这四种情况的出现，都是因为肠道出现了问题，影响到了肠道的消化能力，而且肿瘤出现，会在肠道里占有一定的位置，会阻碍到大便的通过，让排便变得困难或者容易让人有腹泻的情况。如果大便又干又硬，会容易摩擦到肿瘤，引起出血，让人在排便的时候带血。
想要预防肠癌，就要管住嘴、迈开腿、排好便
1.规律排便，预防便秘
便秘会让食物残渣和身体里的废弃物堆积在肠道里排不出去，其中的微生物、杂质容易刺激肠道粘膜引起异常增生，长此以往容易引发肠息肉，导致肠癌。
预防便秘需要多喝水、喝对水。把火！麻！子！油滴到蜂！蜜！水里，或者直接喝，可以比较有效地预防便秘，并且还可以增加肠胃的消化功能，避免便秘、养胃润肠。
2.饮食清淡，少吃重口饭菜
重口饭菜，比如辣的、超咸/甜、油腻的，会加重肠胃负担，刺激肠胃粘膜，不利于肠道健康。所以建议日常饭菜清淡些，并保证营养摄入均衡。
3.坚持锻炼，保持运动。
运动可以提升身体的免疫力，也可以促进肠胃蠕动，帮助肠道减轻消化、排便的负担。

文章插图
我是一名肛肠科医生，每月在门诊给病人做直肠镜检查时，偶尔会发现一两例直肠癌的病人，就在上周碰到过一例，这位女性患者就是大便次数增多、肛门坠胀、大便细软。大便带血。
这些症状其实很像肠炎和痔疮，所以很容易被忽视，被当地医院当成痔疮治疗。因为当地医院医生有限，在经过两次复诊用药后，便血、肛门坠胀无明显好转，仍予痔疮栓、外洗药物坐浴。

文章插图
但是患者只要停药后就复发，来就诊时，我们当即给她做了直肠镜检查，发现距离肛门口6厘米的地方有一巨大菜花样肿物，属于低位直肠癌，肿物轻触就会出血，并且挡住半个肠腔，所以患者经常便血、肛门坠胀、还有大便细，因为大便被肿瘤挡住，每次只能通过一点。
当地医院之所以三次治疗，都以痔疮处理，是因为他们做的是肛门镜检查恰改患者有混合痔，所以不愿继续深究反复出血原因，从而耽误了该患者宝贵时间，但是这是基层医院的现状，医生水平、医院设备都很局限，还好该患者报告出来后，马上安排住院，完善结肠镜、病检后予我院特有技术“肿瘤冷冻消融术”保住肛门，结合中药、化疗药物灌肠后好转出院。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。