翁虹告诉采访人员 ， 由于工作或应酬 ， 经常在外面吃饭 ， 生活在北京的翁虹觉得北方人口味特别重 ， 好像每道菜都必须放很多油：“所以我尽量在家里吃饭 。平时我家的菜就是少油少盐不加味精 ， 油最好是橄榄油 。而且 ， 吃鸡肉的时候尽量把鸡皮去掉 ， 这样油脂的摄入量就会减少 。”8UV康易健康网
何润东妙招　常健身8UV康易健康网
我没有“健身强迫症”8UV康易健康网
“因为要出镜 ， 所以觉得还是瘦一点好看 。”何润东日常生活中最常去的地方就是健身房 。8UV康易健康网
何润东一直在思考一个问题 ， 为什么身边那么多人都要去健身房 ， 难道都是怕自己变胖或者身材走样 ， 想来想去才发现 ， 其实每一个人都会有他们心中的恐惧 。何润东坦承自己最初也有这样的恐惧 ， 所以才被外人视为“健身狂人”：“但这种恐惧如果处理得好,也可以成为一种力量 ， 一种动力 ， 之后就转变成一种习惯 ， 变成一件让你觉得很舒服、很自然的事情 。”8UV康易健康网
【赵薇　翁虹等明星的高效瘦身法】健身快10年了 ， 健身房已经成了何润东生活中必不可少的一部分 ， 他向采访人员打听距离酒店最近的健身房在哪里 。他习惯在那里戴着蓝牙耳机 ， 进行跑步、器械运动 。“有时候还会拉着朋友和我一起运动 ， 运动过程中还能聊天 ， 很有意思 ， 但朋友一般都受不了我的强度 。”采访是在车上进行 ， 何润东让司机师傅停车 ， 说是去便利店买几袋牛奶：“健身很辛苦 ， 营养一定要跟上 。”8UV康易健康网

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