Ｔ９、不要怕派对rtv康易健康网
关键是要带上理智和智慧一起 。参与者拿包而不是带链子的背包，这样你只有一只手可以拿饮料，而不能同时再拿食物了！去派对前就先吃点，不但能避免吃错吃多还能显得更优雅 。把小食看作每份１００卡，如果后面还有宴会正餐就只吃１份，如果是鸡尾酒派对，那么４份也足够了 。rtv康易健康网
Ｔ１０、奇妙佐餐酒rtv康易健康网
【减肥新招 十个骗术吃着瘦】在“瘦女孩”鸡尾酒还没有推广之前，我们依然建议你在餐厅点气泡矿泉水最好 。它的气泡会避免你接下来的暴饮暴食 。别小看佐餐白葡萄酒，不知不觉你会喝掉大半瓶，还不如点你有些怕怕的龙舌兰酒加冰块，或者是调味伏特加 。担心醉酒的心理因素会让你把喝的速度与量大大降低 。rtv康易健康网
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