黄瓜冬瓜汁
自助推荐-黄瓜冬瓜汁，冬瓜200克，精盐适量 。将冬瓜去皮，去籽，然后将冬瓜肉与黄瓜一同榨汁，加入精盐拌匀即成 。
水瓶座，做事完全凭当时的心情 。她们要想在假期时控制食欲是很困难的事情，看见各种美味，要节食的念头早抛到九霄云外去了 。
萝卜酸梅汁
【秋季选对暴瘦饮品让你快速瘦身】自助推荐-萝卜酸梅汁200克，酸梅20克，蜂蜜适量 。将白萝卜洗净切成丝，用榨汁机搅打出汁，酸梅洗净加入萝卜汁中加热煮沸，加入适量蜂蜜即成 。
双鱼座，中秋好不容易全家人大团圆，好吃好玩，其乐融融，哪里顾得上考虑发胖的问题，等到现在称量体重才知道又要开始实施艰巨的减肥计划了 。
韭菜大枣汁
自助推荐-韭菜大枣汁250克，大枣10粒，将韭菜洗净后切成小段，大枣去核，一起放入榨汁机内，加少量凉开水压榨出汁即成 。
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