早餐，全麦面包一至两片，圣女果（小西红柿）10个 。
午餐，玉米或者红薯1根（200克），清蒸豆腐一份（200克），黄瓜1根 。
晚餐，玉米或者红薯1根（200克），海鲜蒸滑蛋（1个全蛋）一份，黄瓜1根或者圣女果10个 。
上一页1 2 3 4 下一页
- 美味豆浆夏季瘦身养颜理想食物
- 分享饮食瘦身诀窍让你吃着就瘦
- 日本流行的酵素瘦身法加速减肥
- 职场OL瘦身养生不可忽视的重要午餐
- 专家推荐最新有效瘦身一天减肥食谱
- 推荐七款让你丰胸又瘦身的美味食谱
- 推荐4款夏日酸甜减肥茶健康瘦身
- 自制美味豆腐减肥餐饱腹同时又瘦身
- 5个魔法妙招成功控制食欲快速减肥
- 零食瘦身女必备的7款低卡减肥食物
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。