很难受的时候，该怎么办？( 二 ) _经验常识

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生活中好多事情回过头来看，其实都是些鸡毛蒜皮的小事，没有什么大不了的，只是当时没有想通罢了。
我比较喜欢一句话：能够用钱都解决不了的问题才是问题，其它能解决的不算啥问题。
很难受，是心情不好啊还是身体有疾，如果是前者，那就不妨出去走走，呼吸新鲜空气，看看花红柳绿，看看高楼大厦，看看匆匆忙忙的人群。
【很难受的时候，该怎么办？】空气多好啊，太阳多灿烂，阳光很明媚，你能在这大好天气里，呼吸新鲜空气，是多么快乐的事啊。很多人却不能如愿，有的正在冰天雪儿站岗执勤，守卫边疆。有的正在骄阳似火下流血流汗，有的因为身体原因，只能待在病房，所以，你是幸运的，你是快乐的，把难受的事情抛到九霄云外，放心吧，没有解决不了的问题！
看看花儿开的多鲜艳，绿树成荫，小草都是以饱满的热情，迎接着你，为你添一抹绿。你还有什么不开心的事呢
如果是身体不舒服难受，那就马上看医生去，该治疗就治疗，打针吃药，尽快康复。
所以说，难受不要待在家里，不要硬扛，对症下药，药到病除，只要你愿意，只要你开心，一个崭新的一天又开始了，快乐会伴随你，幸福会眷顾你！
从难受到不难受有个过程，有的时间长一些，有的时间短一些，沉住气，能难受100年的很少。到时候，安心的躺着，一切由别人来办！
一这个问题我可以回答，因为我有经验啊！
我经常难受，真的！
先说一下我难受的原因：
1、工作被领导批评。
本人很要强，自己工作有了疏忽，被领导批评，对我来说是非常难受的事情。
解决方法：改正错误，争取下次不犯。

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2、生活中和朋友闹矛盾
本人有讨好型性格，反应机制就是不会说：不。跟朋友在一起就会生闷气，她说的我认为不对，我跟她争执我生气、不跟她争执我也生气。

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解决方法：尽量心平气和的进行争论，不是大事大非的事情，告诉自己就没必要生气，如果这个朋友总是各种怼，又跟她说不明白，或者就不想说了，就离她远点吧！
3、跟家人生气
本人心理非常敏感，由于长大后的性格和处事、思想方式有时让我非常痛苦，我追溯了我童年，发现我的原生家庭，主要是我妈妈给我的伤害，一直持续到现在。
所以我非常容易因为妈妈的一句话而怒发冲冠，然后就开始口不择言的伤害妈妈，而这所有的心理活动，我妈妈都理解不了。
我又放不下妈妈，不由自主的想靠近她。
解决办法：深挖自己的内心吧！这是向外诉求没办法解决的事情，只有自己给自己和解了才能解脱。
就是控制自己的嘴，要生气的时候先吸一口，觉得控制不了，就离远点。
4、跟孩子生气
我家孩子上一年级，特别、特别活泼，你懂得！问题太多，所以孩子和妈妈的问题都有，不一一复述了。

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解决办法：首先好好学习当一个妈，这个真需要学，有解决不了的事，生气是没有的！要揍他的时候，想想：这是我生的、这是我生的！
实在不行就让自己静静，理智回笼了再来。
5、跟老公生气
跟老公就生不起气！

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