警惕“排毒”把健康也排掉( 三 )


此外,桑拿、药浴、针灸、推拿按摩、拔罐、静坐内观等也都是排毒良方 。除了运动、饮食和中医疗法之外,充足的睡眠以及情绪的释放也是很重要的排毒方式 。6KK康易健康网
(编辑:吴瑾瑜)6KK康易健康网


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