二低是指火鸡肉脂肪和胆固醇含量皆低 。所以 ， 火鸡可是既想减肥又爱吃肉的人们最好的选择了 。8EB康易健康网
营养亮点：１００克火鸡胸脯肉就含有蛋白质２２.４克哦 。8EB康易健康网
补充建议：如果你爱吃三明治 ， 自己来做个简单健康的火鸡三明治吧 。8EB康易健康网
将法棍面包（细长的体形适合搭配整块的夹心材料）横切两半 ， 火鸡肉切薄片 。生菜洗净 ， 西红柿洗净切片 。在面包上铺火鸡片 ， 根据个人口味撒适量黑胡椒粉 。最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可 。8EB康易健康网
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