1月减去4斤的便宜瘦身茶( 二 ) _经验常识

2、加入 1500毫升的水，浸泡10分钟后，置于瓦斯炉上。
【1月减去4斤的便宜瘦身茶】3、以中小火煮15分钟，滤出药材，药汁则做为温开水饮用。
【饮用】
每日一剂，当做温水来喝。
【疗程】
一个月可瘦两公斤左右。瘦的速度不快，但是效果很好。
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壮中年减重
壮中年减重
一旦进入中年，器官退化，新陈代谢减缓，若还像年轻时一样吃喝没有节制，可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计，30～39岁是人体发胖的一个高峰期，比率约在33~36%左右，这时候人们往往事业有成，晚上应酬增多是发胖因素，而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下，靠吃解决情绪问题，也是发胖指数升高的原因之一。
【组成】
茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱。麦芽三钱。
【作法】
1、将麦芽、丹参放进茶壶中。
2、加入水 1500毫升，先以中小火煮15分钟。
3、再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。
【饮用】
每日一剂，当做温开水饮用。
【疗程】
一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当，效果好的可以瘦上3～4公斤。
这几味茶，一定能够达到预定功效
结语，喝茶有益健康，人人皆知。茶食养生的极佳饮品。有通气利体之功效，相信要减肥的你，喝这几味茶，一定能够达到预定功效。赶快行动吧！为美找想，别在犹豫了！
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