第五天
早餐+自己榨的橙汁一杯 ， 煮鸡蛋一个、薏米粥一碗
上午
午餐、馄饨一小碗、奇异果一只
下午茶
晚餐、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗
亲们 ， 今天先写到这里吧 ， 今天花了近2个钟头的时间汇报了5天的战果 ， 希望能够对大家有点帮助 ， 最近办公室的JM都在减肥 ， 天气越来越暖了 ， 隐藏在衣服下面的肉肉就快没有藏身之处了 ， 但不管怎样 ， 还是希望JMS能够健康减肥 ， 有好的身体 ， 才能更好的享瘦美丽！
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