3．一碗椰菜花FjP康易健康网
4．一碗西瓜肉或香瓜肉FjP康易健康网
5．半杯香草雪糕FjP康易健康网
6．黑咖啡或茶（多糖、少糖都可以，随个人口味而定）或水FjP康易健康网
【3日减肥法 理智还是疯狂】（实习编辑：李沛珊）FjP康易健康网
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