任由焦虑存在而不管，定点卧床定点起床，照常接待往来 。
这很难，但只要坚持，则必然自愈 。
看是什么诱发的焦虑症？
学习身心保健知识，疏通人际关系，储存正能量，超越自我
别管焦虑，去做你应该做得事即可 。
主讲人：陈大春——北京回龙观医院精神科主任 主任医师 知名专家 硕士生导师 教授；北京回龙观医院金牌医生；中国精神卫生领域百姓满意好医生；四川省西部精神医学会重性精神障碍专业委员会委员；中华精神科杂志审稿专家；中国医药科学杂志审稿专家 。
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学习系统正确知识，在家族的知识基础上补充欠缺的正确知识，从根源解决所有问题，抑郁消除之外，所有的变化自己都感觉吃惊 。抑郁问题是家族旧有知识导致的结果 。通过事就知道是缺哪块正确导致的问题，补充上欠缺的知识问题再不是问题 。我们是知识的验证者 。知识改变命运，知识救人的命 。
【你如何治愈焦虑症的？】练习正念，让心灵回归当下，专注当下，焦虑自然不攻自破，，，

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